עמוד הבית / מיטל שרים

מיטל שרים

מיטל שרים - נטורופתית לשינוי אורח חיים, מרצה ומנחה בנושאי תזונה נכונה ושינוי הרגלי אכילה, בהתאמה אישית. טלפון: 054-3192961

תזונה לאחר הלידה

  הגיע הרגע… וילדת בשעה טובה. אז אחרי שמצליחים להכנס לאיזו שהיא שגרה, אחרי שעיכלנו ולמדנו איך להתנהל במציאות החדשה הגיע הזמן להשקיע קצת בעצמנו. בשלב הזה לרב נשים יתפנו לתת תשומת לב לעצמן. משקל עודף לאחר לידה זוהי התמודדות נפוצה, פתאום נוחתת ההכרה שאנחנו כבר לא אוכלים "עבור שניים". נכון …

קרא עוד »