מעבר למוצקים

הסדנה מיועדת לכל אמא לתינוק.ת בגילאי 5 חודשים ויותר המעוניינת לבצע את המעבר למוצקים, לקבל כלים פרקטיים ולהתנסות בעבודה עם תפריטים וסוגי מזונות שונים. זה המקום גם להרחיב וללמוד יותר ברמה הפרקטית והמעשית את המעבר.  

בסדנה נתעמק בהכנת תפריטים והתנסות באופן פרקטי וגם נעסוק בשאלות הכי נפוצות במעבר למזון מוצק.

מתי הזמן הנכון להתחיל להציג מזון מוצק לתינוק שלי?

מהם המזונות הראשונים הטובים ביותר עבור התינוק שלי?

האם עליי לעקוב אחר הגישה המסורתית של האכלה בכפית או בגמילה בהנחיית תינוק?

כיצד אוכל למנוע ולטפל באלרגיות למזון אצל התינוק שלי?

כיצד אוכל לעזור לתינוק שלי עם קוליק ובעיות במערכת העיכול?

האם עלי לדאוג לגבי צריכת המינרלים והוויטמינים של התינוק שלי?

איך אני יודעת אם התינוק שלי אוכל מספיק או יותר מדי?

האם עלי לדאוג מהעלייה או הירידה במשקל של התינוק שלי?

איך אני יכולה לוודא שהתינוק שלי מקבל מספיק נוזלים?

האם עלי לדאוג מהעצירות של התינוק שלי?

איך אני יכול לוודא שהתינוק שלי מקבל תזונה מאוזנת?

האם כדאי לי להקדים להכניס מזון אלרגני או לחכות?

איך אני יכולה לוודא שהתינוק שלי בטוח בזמן שהוא אוכל מזון מוצק?

איך אני יכול לוודא שהתינוק שלי נהנה מהאוכל שאני נותנת לו?

איך אני יכולה לעודד תינוק "בררן" לנסות מאכלים חדשים?

איך אני יכולה לוודא שהתינוק שלי מקבל מספיק אנרגיה מהמזון שאני נותנת לו?

כיצד אוכל להציג מגוון טעמים לתינוק שלי?

איך אני יכולה לוודא שהתינוק שלי מקבל מספיק סיבים?

איך אני יכולה לוודא שהתינוק שלי מקבל מספיק חלבון?

האם עלי לדאוג לגבי היגיינת הפה של התינוק שלי?

איך אני יכולה לוודא שהתינוק שלי מקבל מספיק שומן?

איך אני יכולה לוודא שהתינוק שלי מקבל מספיק פחמימות?

איך אני יכולה לוודא שהתינוק שלי מקבל מספיק קלוריות?

איך אני יכולה לוודא שהתינוק שלי מקבל מספיק מהרכיבים התזונתיים החיוניים?

ברור! אני מחכה בקוצר רוח לפגוש אותם 🙂

בהחלט. בסדנה הפרונטלית נתנסה באופן פעיל בטעימות, במעבר על התפריטים והמבנה שלהם, בניית תוכנית מעבר ועוד.

סדנאות "מעבר למוצקים" מתנהלות או בזום, כסדנה פרונטלית אצלי ברמת השרון (הכתובת תישלח אליך בהודעה לאחר רישום ותשלום) וכסדנה מצולמת.
סדנאות פרונטליות מתחילות בשעה 10:00 בבוקר עד 13:00 אחרי הצהריים וסדנאות בזום בשעות הערב (השעות מופיעות בעמוד הרישום) אם יהיה שינוי תקבלי על כך הודעה מבעוד מועד. סדנה בזום נמשכת כשעתיים, הסדנה המצולמת היא כשעה ו-50 דקות.

הנושאים בכל הסדנאות הם אותם נושאים.
בסדנה הפרונטלית יש בנוסף התנסות פרקטית של טעימות יחד עם התינוקות, התמקדות בסיטואציות ואתגרים בסביבה מבוקרת.
הסדנה בזום פתוחה להצגת שאלות ספציפיות ובנוסף מאפשרת הצטרפות לקבוצת וואטסאפ ייעודית למענה על נושאים שנלמדו.
היתרון בסדנה המצולמת היא נגישות בכל זמן ומקום.

בכל המקרים מקבלים סיכום מסודר של הסדנה ומתכונים.

העלות לסדנה פרונטלית היא כ-450 ש"ח.
העלות לסדנה בזום היא כ-270 ש"ח.
העלות לסדנה המצולמת היא כ-99 ש"ח.

ההשתתפות בסדנאות הזום והפרונטלי מובטחת רק לאחר רישום ותשלום. 

בכל סדנה פרונטלית יש עד כ-8 משתתפות. בסדנאות הזום ייתכנו יותר.

את תמיד מוזמנת ליצור איתי קשר דרך הוואטסאפ או האינסטגרם ולשאול אותי.