עומר מלי הנגבי | יועצת הנקה מוסמכת IBCLC

הכנה להנקה

הכנה להנקה 2024

אם את בהריון, מתכננת להניק ויש לך המון שאלות
ורוצה להיות מוכנה לרגע הגדול,
הכנה להנקה זה מה שאת מחפשת.

הכנה להנקה מאפשרת לנשים לקראת לידה לקבל את כל המידע הרלוונטי בנושא הנקה,
כיצד להיערך אליה, להתמודד עם אתגרים בהנקה ולקבל כלים פרקטיים חשובים.

הי, אני עומר.

 אמא ל-3 (בהם תאומים) ואני מאד שמחה להכיר אותך 🙂

אני יועצת הנקה מוסמכת IBCLC, יועצת שינה ומדריכת שפת התינוקות של דנסטן. 

מעל כ-10 שנים אני עוסקת בייעוץ הנקה וניהול סדנאות ומפגשי הכנה להנקה, חזרה לעבודה ושפת התינוקות דנסטן.
בנוסף אני מקיימת קליניקות הנקה קבוצתיות, סדנאות מעבר למוצקים וקבוצות תמיכה למניקות באונליין.

את תמיד מוזמנת ליצור איתי קשר, בוואטסאפ, באינסטגרם או להצטרף לקבוצות ולמפגשים שלי.

הכנה להנקה עם עומר מלי הנגבי - יועצת הנקה מוסמכת IBCLC


הכנה להנקה בזום

הכנה להנקה בזום היא מפגש זום קבוצתי המיועד לנשים בהריון לקראת לידה. במפגש אני מכסה את כל הדברים שצריך לדעת מרגע הלידה ועד הימים הראשונים אחריה.
מטרת מפגש ההכנה להנקה היא לתת לך את הביטחון והכלים הפרקטיים כדי להגיע מוכנה לרגע הלידה ואחריה.

לכל מפגש קבוצת וואטסאפ פרטית ייעודית.
המפגש נערך בדרך כלל אחת לשבועיים

הכנה להנקה עומר מלי הנגבי


הכנה להנקה דיגיטלי

קורס ההכנה להנקה דיגיטלי שלי, מכיל את כל הנושאים והשאלות בדיוק כמו בהכנה להנקה בזום עם האפשרות לצפות בו במקום ובזמן שנוחים לך.
הקורס מחולק לפרקים מסודרים ומכיל הדגמות פרקטיות למגוון עצום של סיטואציות.

ניתן לרכוש את הקורס הכנה להנקה הדיגיטלי עם או בלי ליווי בוואטסאפ

שאלות ותשובות בנושא הכנה להנקה בזום

כאם לעתיד, המחשבה על הנקה יכולה להיות מרגשת וסוחפת כאחד. אולי שמעתם סיפורים על כמה זה יכול להיות מקשר ואיך זה הכי טוב לתינוק, אבל אולי גם שמעתם על הקשיים והאתגרים הנלווים לכך. לכן חשוב להיות מוכנים ולהיות מוכנים לקבל את התמיכה הנכונה. זה המקום שבו מפגשי הכנה להנקה נכנסים לתמונה. אני יועצת הנקה מוסמכת IBCLC ומנחה מפגשי הכנה להנקה. המפגשים נועדו לספק לך את המידע, התמיכה והכלים המעשיים הדרושים לך כדי לנווט במסע ההנקה.

המפגש מיועד לנשים בהריון החל משבוע 30. ניתן להצטרף גם זמן קצר יותר לפני הלידה וגם אם זה לא הריון ראשון שלך. המפגש מתאים גם למי שגרה בחו"ל. 
אני מבינה שכל אם ותינוק הם ייחודיים, וזו הסיבה שאני מתמקדת במתן תמיכה וייעוץ שיעזרו לך להתגבר על האתגרים שאת עלולה להיתקל בהם בזמן ההנקה. בנוסף, המפגשים שלנו נועדו להיות אינטראקטיביים, כך שתהיה לך הזדמנות לשאול שאלות ולשתף את החוויות שלך עם אמהות לעתיד אחרות.
מפגשי קבוצת ההנקה שלנו מתקיימים באופן מקוון באמצעות זום, מה שמקל עליך להשתתף מהנוחות של ביתך ולבחור את התאריך שנוח לך ממגוון אופציות.

המפגש הוא רק חלק אחד במסע. בנוסף, אני גם מנהלת לכל קבוצת וואטסאפ ייעודית  לכל מפגש (למשתתפות) שבה ניתן לשאלות שאלות, לקבל הרחבה ולקבל עוד מידע. 

במפגש נכסה את כל השאלות והנושאים שחשוב לך לדעת לפני הלידה וזמן קצר אחריה. למשל:
במפגשים אלה אני מכסה מגוון רחב מאד של נושאים כגון:

תחילת ההנקה- 24 – 72 שעות ראשונות

איך מתחילים להניק?

מהו הקולוסטרום ואיך סוחטים אותו?

שיטת SKIN TO SKIN

איך אדע שהתינוק שלי רעב?

איך אדע שהתינוק ינק מספיק?

ניהול ותנוחות הנקה

הנקה בשכיבה

תנוחות הנקה שונות – כולל תנוחת פוטבול

הנקת צד אחד / הנקת שני צדדים

הנקת תאומים

הנקה לאחר ניתוח קיסרי

אתגרים בהנקה

מה עושים עם כאבים בהנקה?

לשון קשורה בהנקה

איך מנתקים את התינוק מהשד?

הנקה וצהבת תינוקות

מזונות מומלצים בהנקה

האם מותר אלכוהול בהנקה?

שאלות ותשובות בנושא הנקה

פליטות אצל תינוקות יונקים

תינוק יונק לא עשה גרעפס מה עושים?

איך משלבים בקבוק והנקה?

מה עושים כשזרם החלב חזק?

שאיבה ואחסון חלב אם

הגברת חלב אם

משאבות הנקה

כוס טפטופים

חזיית הנקה

תנוחות הרגעה להנקה

קפיצת גדילה אצל תינוקות יונקים

הנקה עם פטמת סיליקון

טריקים להרגעת תינוקות יונקים

ועוד הרבה מאד נושאים נוספים…

בסוף המפגש את מקבלת סיכום כתוב, את ההקלטה של המפגש, ואת תמיד יכולה לשאול אותי שאלות בוואטסאפ.

המפגשים מתקיימים דרך הזום בשעות הערב. את יכולה לבחור את התאריך שנוח לך בעמוד הרישום. לאחר התשלום תקבלי הזמנה לזום וכן גישה לקבוצת הוואטסאפ הפרטית שם יועברו פרטים נוספים.

המפגש נערך כ-שעתיים וחצי, והוא מתחיל תמיד בשעות הערב (19:00)

כדי להצטרף למפגש כל מה שצריך לעשות זה ללחוץ על הכפתור ולהתחיל את תהליך הרישום.

בהחלט! כאמא לתאומים זה בדיוק מה שאני הייתי צריכה כשהנקתי. לכל אמא לתאומים יש אפשרות להשאר להמשך המפגש 

עלות הכנה להנקה היא כ-350 ש"ח והיא כוללת את המפגש וקבוצת הוואטסאפ הפרטית לשאלות ותמיכה

בשני המקרים התכנים הם בדיוק אותם תכנים שאני מעבירה. ההבדל העיקרי הוא שקורס ההכנה להנקה הדיגיטלי מסודר לפי פרקים ונושאים במבנה אחיד אליהם ניתן לחזור לריענון במידת הצורך או בהתאם לזמן, המקום ותנאי הפרטיות שנוחים לך. (אם את בהכנה להנקה בזום את מקבלת את ההקלטה של הזום). בשני המקרים יש קבוצות וואטסאפ לייב ייעודיות לשאלות ותמיכה על הנושאים בהכנה וסיכום מסודר וכתוב.

במידה ואת מעדיפה הכנה להנקה שלא במסגרת קבוצתית או קורס דיגיטלי, אלא באופן אישי וממוקד, אחת על אחת ובלוחות זמנים גמישים, צרי קשר.

מצויין. את מוזמנת לקבל עוד מידע דרך האינסטגרם שלי, בוואטסאפ או על ידי לחיצה על הכפתור למפגש הכנה להנקה הקרוב (הכפתור הירוק פה למטה).

ייעוץ הנקה אצלך בבית או אצלי

כאמא בעצמי, אני מבינה את ההתמודדויות והספקות שיכולים לבוא עם הנקה. לכן אני כאן כדי לתמוך בך בכל שלב.
בין אם את מעדיפה אצלך בבית או בקליניקה שלי, אני זמינה לעזור להפוך את מסע ההנקה שלך לחלק וללא מתח ככל האפשר. בואי נעבוד יחד כדי להפוך את ההנקה לחוויה המיוחדת שהיא צריכה להיות.

סדנאות ומפגשים נוספים

קליניקת הנקה קבוצתית

קליניקת הנקה, הכנה להנקה.

אחת לשבוע אני מארחת קליניקת הנקה פרטית אצלי המיועדת לנשים מניקות. הקליניקה מאפשרת לכם להצטרף למעגל חברתי ומקצועי תומך באווירה ביתית נוחה ומפנקת. הקליניקה היא המקום שלך להיעזר בנשות מקצוע ואמהות מניקות אחרות, לקבל תמיכה מקצועית, ולשתף ידע וטיפים בנושא הנקה.

ייעוץ הנקה אונליין

אם את מרגישה שאת צריכה מענה ותמיכה גם בשעות ומצבים מורכבים יותר, יש לך שאלות או ספקות לגבי ההנקה. אני תמיד במרחק שיחה.
ייעוץ אונליין מאפשר לך לקבל ממני ליווי ומענה מבלי לצאת מהבית ולאורך שעות היום.
אני כאן כדי להקשיב ולתמוך בך.

מעבר למוצקים

מעבר למוצקים

סדנה ביתית מעשית שכולה טעימות ראשונות והתמקדות בתהליך המעבר מהנקה לשלב הבא.
בסדנה נתנסה בתפריטים שונים, נלמד כיצד להכין אותם, איך מתמודדים עם השאלות הרבות וכיצד לבנות מעבר קל לתזונת מוצקים.

שפת התינוקות דנסטן

שפת התינוקות של דנסטן

ידעתן שלתינוקות יש שפה משלהם?..
כיצד תינוקות "מספרים" לנו שהם רעבים, עייפים או כשלא נוח להם? איך ניתן לזהות את כל הצלילים ולפענח אותם כמו קסם? על כל אלה ועוד בסדנת שפת התינוקות של דנסטן.

חזרה לעבודה

הנקה וחזרה לעבודה.

קורס דיגיטלי ייעודי לאמהות מניקות לקראת חזרה לעבודה. הקורס מכסה את כל השאלות הנוגעות לשילוב הנקה במקום העבודה, הן ברמה הרגשית ובן ברמה הלוגיסטית. הקורס מתמקד במגוון הכלים והשיטות שיעזרו לך להכין את סביבת העבודה והגורמים התומכים לקראת חזרתך.