הנקה | המאגר הארצי לשאלות ותשובות

תלוי בת כמה היא ואיך העלייה במשקל. אם זו תינוקת שאת כבר יודעת שהיא יונקת בצורה יעילה והעליב במשקל טובה אפשר לזרום איתה. אם

בהמשך יהיה איזה עניין עם המשקל הייתי חוזרת להעיר

הנה לינק לוידאו שמדבר בדיוק על זה. 

אם המשקל שלו תקין והוא תינוק מבסוט אז זה לגמרי תקין. יש תינוקות כאלה בעיקר סביב הגיל הזה ובטח אם יש לך מלא חלב.

לגבי הזרימה את יכולה לנסות להשען אחורה בזמן ההנקה או לסחוט טיפה את השד לפני.

ממש מומלץ לא לערב משאבה בזמן הגודש ולהתמקד במלא הנקות, סחיטה ידנית וטיטולים קפואים. אם ממש אין ברירה אפשר לנסות עם

משאבה או כוס טפטופים אבל ממש מעט להקלה ולא לריקון. ככה הגוף יתאוורר אבל לא יכנס ליצור יתר.

יש תינוקות שבהתחלה הם דיי לא בעניינים ברמת ההיענות ושיתוף פעולה. ההמלצה להעיר כל שלוש שעות הוא כדי לוודא שהוא יונק טוב מספיק

עד שאנחנו רואים שהמשקל מעל 3 קילו והמשקל תקין ביחס לעצמו.

 הלינק הזה יש וידאו שמסביר איך לגרום לתינוק להתנתק מהשד.

בגיל הזה קשה לשדל אותם לעשות משהו בניגוד לרצונו. את יכולה לנסות לתת לו לינוק מהשד הזה כשהוא מנומנם או מתוך שינה וכך לשמור על הייצור חלב שלו.  

החלב בשד אף פעם לא נגמר. מה שיכול להשתנות במקרה כזה ולהשפיע על שביעות רצונו של התינוק זה הזרם. 

את יודעת שיש מסוגלות שלו כי זה כבר קרה. תתמידי בנסיונו, תייצרי למידה נעימה ועדינ, לא

כשהוא מורעב ולא כשהוא חסר סבלנות. תהיה עקבית וברורה.

אני לא מכירה שום חוק כזה ‏וכנ"ל רב התינוקות בעולם לדעתי. פתיחת פערים תלויה בכל כך הרבה גורמים וכל כך אינדבידואלית. אם מדובר בתינוק שעולה במשקל בצורה מספקת, מיותר להתעסק בזה ואפשר לסמוך עליו שהוא מתעורר כי הוא צריך. אם התינוק מתעורר בלילה ונגיד שהוא לא רעב, נסי לחשוב מה הדרך הכי מהירה לגרום לו להמשיך לישון..נסי להניק בשכיבה במיטה עם מיטחברת , זה ישנה לכם את הלילה.

לגמרי אפשרי. זה מצריך משאבה טובה והרבה מוטיבציה. 

זה שלב שבו יחסית קל להגדיל כמויות חלב. גירוי של השד זה המגביר חלב האולטימטיבי. הנקות ושאיבות זו דרך מעולה.

אפשר גם לקחת מגבירי חלב.

בגלל שהוא לקח עד לא מזמן את יודעת שאין בעיה עם היכולת שלו וזה בעיקר עניין התנהגותי. תמשיכי להציע ונסי שיהיה בקונטציה נעימה

וחיובית ולא סביב אוכל וחוסר שקט. נסי לשלב תנועה, משחק או שיר. זה יכול להקל. 

במקרים של עודף חלב, יכול להיות קשר בין כמות החלב לנינוחות של תינוק בהנקה.

את יכולה לנסות להעביר אותו פחות פעמים משד לשד בזמן ההנקה, להשען אחורה, ואולי גם לסחוט קצת את השד לפני. 

תלוי בן כמה היונק שלך מה גודל השד ואיך אספקת החלב שלך. יש נשים שיכולות לדלג על הנקות הלי שתהיה איזו דרמה ויש נשים שזה ממש יכול לייצר גודש קשוח. אין שעה נכונה לתת בקבוק וכמובן שעדיף שאוב אם מתאפשר. בגדול עדיף לא באמצע הלילה כי גירוי השד בלילה חשוב להמשך אספקת חלב תקינה. 

במידה והעלייה במשקל מספקת וההנקה נטולת כאב, זו התנהלות סופר לגיטימית והגיונית בגיל הזה.

אין מחקרים שבודקים את איכות החלב בהנקה או לפחות אני לא מכירה כאלה. אבל כן יש תיעוד על השפעה על כמויות

החלב. בכל מקרה הניקוטין נדבק לגוף שלנו והתינוק שעליך נושם את זה. זה יותר בעייתי מהניקוטין שנכנס לגוף שלנו. 

אני יכולה להבין למה זה מתקשר לפחד, אבל זה לא בהכרח יהיה בעייתי. רוב התינוקות לא ינשכו כשיש שיניים ולא יהיה שינוי בהנקה בעקבות זה .

אם תינוק נושך בזמן הנקה צריך להסביר לו שזה כואב ולא לאפשר את זה, הם מבינים הכל . 

בגיל הזה זה עלול להיות סופר מאתגר אבל עדיין אפשרי.

צריך קודם להבין שסביר שאין לה מושג מה את רוצה שהוא תעשה אתם. צריך ממש ללמד אותה מה זה ומה היא מצופה לעשות עם זה.

את הבקבוק למשל מומלץ לתת לה ככה כדרך אגב תוך כדי משחק כדי שזה ייצר אצלה עניין ולא ישר לדחוף אותו לפה כשהיא מורעבת

ועצבנית. כנל עם המוצץ. אפשר לשלב תנועה או שיר להסחת דעת והתמדה.

תלוי מה הגורם לדלקת. אם זה האופן בו התינוק יונק, מבנה השד או אופן ניהול ההנקה.

בכל מקרה אפשר לנסות לזהות את הדפוס ולנסות להבין מתי זה קורה ומה קרה ביום יומים לפני שיכול להיות קטליזטור. תוסף תזונה שנקרא לציטין יכול

לעזור כמו גם ניעור יומי של השד וטיפול תחת אולטראסאונד. 

נשמע מאוד מתסכל ועמוס. הנקה בהחלט לא צריכה להרגיש ככה, קשה לי לדעת מה הוביל לכך אבל יכולה להגיד לך שאת אדירה שאת מניקה ככה כבר שלושה חודשים. אני לא יודעת אם פגשת יועצת הנקה אבל אם לא, זה ממש הזמן. את מוזמנת אלי לקליניקה אם את גרה באיזור המרכז אני בטוחה שנוכל למצוא דרכים להקל על ההתנהלות וניהול ההנקה. 

אם המשקל שלו תקין עד כה אפשר לסמוך עליו שהוא יונק כמה שהוא צריך.

אם הוא מתעצבן  בעיקר אחהצ ערב זו התנהגות אופיינית מאוד לגיל הזה וזה נקרא הנקת צבר וזה לא מטריד בכלל. אם זה ככה בכל הנקה ולא רק בהנקות ספציפיות אני ממליצה לך לפגוש יועצת הנקה.

בכל מקרה אם את מרגישה שיש   שיש ירידה בכמויות חלב את יכולה לשאוב מדי פעם אחרי הנקה. 

אם התינוק מפחית הנקות באופן טבעי זה אומר שהוא לא זקוק לחלב בשעות האלה בהן הוא בוחר לישון.
אם הגוף לא מקבל גירוי בלילה כמויות החלב ירדו. אבל אם התינוק יונק מספיק במהלך היום הגוף ימשיך לייצר לו את הכמויות שהוא צריך.אם התינוק אוכל פחות ממה שהוא רוצה בגלל התערבות חיצונית כל משק החלב לא יהיה מדויק והוא ירד למרות שהתינוק לא אוכל מספיק ויהיה פער בין הצורך לבין הייצור. 

נקודה לבנה על הפטמה נקראת בלב (bleb) והיא יכולה להווצר משינויי זרימת החלב בשד.
או ממכאניקה של התינוק או משינויים בתכיפות ההנקות או אפילו מאיזו שנוא לחת על נקודה בשד שמיתר עומס על צינוריות החלב.
לפעמים זה קורה רק בכלל מבנה השד וצפיפות הרקמה.
כדי להמנע מומלץ לא ללמוד חזיות עם ברזלים, לא לדלג על הנקות ולשנות מדי פעם תנוחת הנקה או זוית הנקה.
אם זה קורה מומלץ לשים קרח ולהניק בתורה שונה אפשר לקחת אדוויל אם מאוד כןאב ואם זה לא עובר ממליצה להתייעץ עם יועצת הנקה. יש לי מאמר על שלפוחית חלב באתר.

אין מניעה מלשתות שתיה קלה בהנקה, כמובן שהכי מומלץ לשתות מים

ניקוטין אכן עובר בהנקה. יחד עם זאת, אין איסור על עישון והנקה אבל ישנן המלצות: לעשן מיד אחרי ההנקה כדי שיהיה מרחק גדול עד להנקה הבאה, להחליף את החולצה שלבשת כשעישנת (הניקוטין נספג בבגד), לא לעשן בקרבת התינוק.ת, לעשות זאת בחדר אחר ועדיף כמובן בחלל פתוח, בחוץ, לעשן כמה שפחות.

אם את שותה תה מדי פעם את יכולה לשתות כל תה שטעים לך. מרווה נענע ושומר מומלץ שלא לשתות בכמויות גדולות אבל לגמרי אפשר לשתות מדי פעם..

אלכוהול בהנקה זה אולי לא להיט, אבל גם אפשרי- במידה ובתשומת לב לכמויות, לתזמון ולהשפעות.

אם את רוצה להנות מדי פעם מקצת יין, בירה, או כל מה שעושה לך טוב,יש דרך לעשות זאת ועדיין לשמור על התינוק.ת שלך מהשפעות האלכוהול.

רצוי לחכות לפחות 4 שבועות מהלידה, גם בשל ההנקות התכופות שמקשות על תכנון התזמון הנכון. ישנם מקורות שממליצים להמתין אפילו 3 חודשים בשל חוסר בשלות הכבד של התינוקות.
*השפעתו תהיה בשיאה 30 -60 דק אחרי הצריכה על קיבה ריקה ו- 60-90 דק' על קיבה מלאה.

* מה שיפחית את הריכוז שלו בדם ובחלב הוא הזמן (שאיבה לא תפחית את ההשפעה שלו). 

* זמן ההשפעה של מנת אלכוהול אחת נע בין 2-2.5 שעות מהשתייה. אם שתית 2 מנות- תכפילי את זמן ההשפעה שלו (כשאת שיכורה, גם החלב שלך שיכור). אם את צריכה לשאוב בזמן ההשפעה, אין להשתמש בחלב הזה להאכלת התינוק.ת.  

לתשומת ליבך:

צריכה מופרזת של אלכוהול בזמן ההנקה עלולה להשפיע על דפוסי השינה, על העוררות, על ההתפתחות הנוירולוגית של התינוק.ת. ואף להשפיע לרעה על ייצור החלב ועל טעמו.

מהי מנת אלכוהול אחת?

חצי כוס יין (120מ"ל)

1/3 כוס בירה

1 שוט חזק

לחצי כאן למאמר המלא על אלכוהול בהנקה

שתיית מים חשובה בהנקה באופן דומה לחשיבות שלה בלי קשר להנקה. חשוב ומומלץ לשתות לרווייה, בעיקר מים. ההמלצה היא לשתות לאורך כל היום ולשים לב לסימנים הברורים כשהשתייה אינה מספקת: השתן הופך כהה ובעל ריח חזק (אמור להיות בהיר מאד ואף שקוף) ולפעמים גם תהיה עצירות.

לאמא המניקה מותר לאכול דבש בהנקה- הוא לא עובר בחלב (לעומת זאת, אין לתת דבש לתינוקות מתחת גיל שנה)

את יכולה לשאוב את הצד השני בזמן שאת מניקה או את אותו הצד אחרי ההנקה. רק לקחת בחשבון שאם תשאבי אקסטרא כרגע זה עלול להגביר את

כמויות החלב.

בשלב הזה הכי נכון לעשות את זה בצורה הדרגתית. לצמצם הנקות, לרווח את הזמנים וכשמפסיקים להניק, לשאוב במידת הצורך ובהמשך לסחוט קצת שממש צריך. כמובן חשוב להמנע מגודש גם אם זה אומר שיקח עוד קצת זמן. אפשר לשתות חליטת מרווה מבושלת.

אפשר לשמר את זה המווןן זמן, תכלס כל עוד התינוק זורם איתך.

אין שום מניעה להניק כאשר חולים ואפילו להיפך. אם את מניקה בזמן שאת חולה את מעבירה לה נוגדנים מדויקים יותר וזה מה שיגן עליה.

אין הגבלה על מזונות, ולגבי קפאין עדיף להhשאר על שניים שלושה ביום ולהשתדל לשתות קפה אחרי ההנקה.

לי היו כסאות אוכל של איקאה והם היו אחלה אחד מהם היום אחרי 14 שנה משמש את האחיינית שלי ועדיין עושה עבודה מעולה.

אם הייתי קונה כיסא אחר זה לגמרי היה סטוקי כי הוא כיפי גם להמשך.

שאיבה בנוסף להנקה לא מורידה חלב. להיפך, זה גירוי נוסף לשד. שאיבה במקום הנקה עלולה להוריד כמויות חלב כי הגירוי של השאיבה לרוב פחות יעילה מהגירוי של התינוק.

לתת לזה צאנס, לנסות להניק אותה ולעקוב אחרי קקי פיפי ומשקל.

זה כביכול קצת מוקדם אם הולכים לפי ההנחיות של משרד הבריאות. מצד שני עד לא מזמן 4 חודשים זו היתה ההנחיה . אם

יש ממש דרישה שקשה להתעלם ממנה אפשר לזרום, אבל בכל מקרה ממליצה להתייעץ קודם עם גורם רפואי שמכיר את התינוק.

חד משמעית לא. הקולוסטרום לא מוגבל בכמות אלא בזמן וכל עוד הורמוני השילייה לא עוזבים את הגוף, הקולוסטרום ימשיך להיווצר. סחיטה מוקדמת עלולה לייצר צירים.

כדי שמערכת יצור החלב תעבוד בצורה מיטבית חשוב לגרות את השד באופן תכוף מרגע הלידה כדי שהגוף שלנו ילמד להכיר את התינוק, את הצרכים והתצרוכת שלו כל מנת שייצר חלב בתוקה מספקת. חשוב להשתדל לתת לשני הצדדים גירוי דומה שלא יקרה מצב ששד אחד מיצר משמעותית מותר חלב מהשני וכמובן לא לתת אוכל ממקור חיצוני כי זה יהיה על חשבון הייצור.

העיקר תלוי מי עושה את ההתרה. ובאיזה גיל…

אם עושים אותה אצל רופא שממש מתמחה בזה פגיעה בהנקה תהיה כמעט אפסית. כן יש מקרים בגילאים מאוחרים

יחסית שהתינוק עלול להפסיק לינוק פתאום לאחר התרה אבל זה לא ממש נפוץ. אני מעולם לא פגשתי בזה.

אם המשקל שלו תקין ויש מגמת עליה טובה ומספקת והוא מעל לשלושה קילו, תמשיכי להניק אותו לפי דרישה. אם בהמשך תתעורר

בעיה עם המשקל תחזרי להעיר אותו.