מדריכים לאם הטריה

נורופן (החומר הפעיל: איבופרופן) נחשב לבטוח לשימוש בהנקה. המעבר שלו לחלב אם נמוך מאוד, והוא אחת הבחירות המומלצות לשיכוך כאבים והורדת חום לאמהות מניקות. נורופן

הנקה בשכיבה היא תנוחת הנקה שבה האם והתינוק שוכבים זה מול זה, בדרך כלל על הצד. היא יכולה להתאים במיוחד להנקות לילה, להתאוששות אחרי לידה

סבון לניקוי בקבוקים צריך להיות ייעודי לתינוקות, נטול SLS, נטול צבעים סינתטיים, נטול בישום אגרסיבי ומסוגל להסיר שאריות חלב מבלי להשאיר שאריות כימיות. סבון כלים

עצירות אצל תינוק יונק לא תמיד אומרת שיש בעיה. השאלה החשובה היא לא רק כל כמה זמן הוא עושה קקי, אלא איך היציאה נראית, האם

בפועל, אין הרבה מזונות שאסור לאכול בהנקה. עם זאת, יש כמה דברים שחשוב להגביל או להימנע מהם, בעיקר אלכוהול , קפאין בכמות גבוהה ותרופות מסוימות.

מוצץ מומלץ לתינוק יונק הוא מוצץ שעומד בתקן ישראלי ת״י 1157, עם פטמה רכה וגמישה, בסיס שאינו צר מדי ומגן מאוורר. אין הוכחה מחקרית שמוצץ

משקל תינוק לפי גיל נבדק לפי קצב העלייה במשקל ולא לפי מספר אחד קבוע. בחודשים הראשונים תינוקות עולים במשקל בקצב מהיר יחסית, ובהמשך הקצב מתמתן.

מומלץ להתחיל עם מוצץ רק אחרי שההנקה מבוססת, להמנע משימוש בו כדי לדחות הנקה, ולשמור עליו ככלי הרגעה בלבד. אצל רוב התינוקות השילוב עובד מצוין

נטילת תרופות בהנקה, כמו אקמול, נורופן ואדוויל, עוברות לחלב בכמות קטנה מאוד ואינה צפויה לגרום נזק לתינוק. יחד עם זאת, קיימות תרופות אחרות שדורשות זהירות

כדי לשמור על הערכים התזונתיים והחיידקים הטובים שבחלב אם, חשוב להפשיר אותו בצורה מבוקרת. הדרך הבטוחה ביותר היא להעביר את הבקבוק או השקית מהמקפיא אל