מדריכים לאם הטריה

בפועל, אין הרבה מזונות שאסור לאכול בהנקה. עם זאת, יש כמה דברים שחשוב להגביל או להימנע מהם, בעיקר אלכוהול , קפאין בכמות גבוהה ותרופות מסוימות.

מוצץ מומלץ לתינוק יונק הוא מוצץ שעומד בתקן ישראלי ת״י 1157, עם פטמה רכה וגמישה, בסיס שאינו צר מדי ומגן מאוורר. אין הוכחה מחקרית שמוצץ

משקל תינוק לפי גיל נבדק לפי קצב העלייה במשקל ולא לפי מספר אחד קבוע. בחודשים הראשונים תינוקות עולים במשקל בקצב מהיר יחסית, ובהמשך הקצב מתמתן.

מומלץ להתחיל עם מוצץ רק אחרי שההנקה מבוססת, להמנע משימוש בו כדי לדחות הנקה, ולשמור עליו ככלי הרגעה בלבד. אצל רוב התינוקות השילוב עובד מצוין

נטילת תרופות בהנקה, כמו אקמול, נורופן ואדוויל, עוברות לחלב בכמות קטנה מאוד ואינה צפויה לגרום נזק לתינוק. יחד עם זאת, קיימות תרופות אחרות שדורשות זהירות

כדי לשמור על הערכים התזונתיים והחיידקים הטובים שבחלב אם, חשוב להפשיר אותו בצורה מבוקרת. הדרך הבטוחה ביותר היא להעביר את הבקבוק או השקית מהמקפיא אל

איך יודעים אם חלב אם מקולקל? אם את מריחה ריח חמוץ או דגי, טועמת חמצמצות או מרירות ברורה, מבחינה בגושים שלא נעלמים אחרי ערבוב וחימום,

נטילת דקסמול בהנקה (התרופה פרצטמול תחת שמות מסחריים דקסמול, אקמול), המשמשת לשיכוך כאב, נחשבת על ידי כל גופי הבריאות למותרת בהנקה. איזה תרופות לשיכוך כאב

חימום חלב אם טרי או מופשר ניתן לעשות באמצעות קערת מים חמים תחת זרם מים פושרים, או עם מחמם בקבוקים בטמפרטורה מבוקרת. אין לחמם במיקרוגל

פאוור פאמפ (Power Pump) היא שיטת שאיבה ייחודית שמטרתה להגביר את ייצור חלב האם על ידי חיקוי דפוסי הנקה תכופים של תינוקות בתקופות גדילה. השיטה