עומר מלי-הנגבי

הנקה היא תהליך טבעי המעניק מספר יתרונות הן לאם והן לילד. זה ידוע כמקור מזון בריא ותזונתי לתינוק, אבל מה עם האם? האם להנקה יש

אמהות מסוימות עשויות להתמודד עם ייצור חלב אם נמוך, מה שעלול להוביל לקשיי האכלה לתינוקות שלהן. האם ישנם מזונות שיכולים לעזור להגביר את ייצור חלב

תאומים היא אירוע משמח, ובתור אמא לתאומים ויועצת הנקה בעצמי אני גם יודעת שזה מגיע עם אתגרים ייחודיים, במיוחד כשמדובר בהנקת תאומים. האכלת שני תינוקות בבת

למה יש קקי ירוק לתינוק? האם זה נורמלי?! מה זה אומר? האם צריך לבדוק את זה? אז התשובה ברוב המקרים היא שקקי ירוק לתינוק יונק

לשון קשורה היא תופעה מולדת ושכיחה המופיעה אצל בנים ובנות. בחלק מהמקרים אין לה השפעה מהותית ובחלק מהמקרים היא עלולה להגביל יניקה יעילה. במדריך הזה

פטריה בשד יכולה להוות פגיעה בחווית ההנקה. מדובר באי נעימות או כאבים בזמן ההנקה. במאמר זה נחקור את הקשר בין פטרת השד והנקה, ונציע טיפים

מה לאכול בהנקה הוא אולי אחד הנושאים הכי שכיחים ומבלבלים בקרב אמהות מניקות. לא תמיד ברור מה הן יכולות ומה הן לא יכולות לאכול במהלך

יש חשיבות מכרעת לאחסון חלב אם כראוי כדי לשמור על איכותו ולהבטיח שהוא בטוח לתינוקות לצריכה. חלב אם זוכה להכרה נרחבת כמזון הטוב ביותר עבור תינוקות.