הנקה נכונה – מאמרים

כדי לשמור על הערכים התזונתיים והחיידקים הטובים שבחלב אם, חשוב להפשיר אותו בצורה מבוקרת. הדרך הבטוחה ביותר היא להעביר את הבקבוק או השקית מהמקפיא אל

קשיים בהנקה מתבטאים לעיתים בכאבים בפטמות, גודש או חוסר שקט של התינוק. מדובר בתופעה שכיחה ואפשר להתמודד איתה במגוון דרכים וליווי של יועצת הנקה או

איך יודעים אם חלב אם מקולקל? אם את מריחה ריח חמוץ או דגי, טועמת חמצמצות או מרירות ברורה, מבחינה בגושים שלא נעלמים אחרי ערבוב וחימום,

אחוז גבוה מהאימהות המניקות חוות כאבי גב בהנקה, בעיקר בגב התחתון, גב עליון וצוואר. משך ההנקה בתנוחה קבועה ועומס סטטי על השרירים הם שני הגורמים

חלב אם הוא נוזל דינמי שיכול להופיע במגוון רחב של צבעים כגון לבן, שקוף, צהוב, כחלחל ועוד. רוב השינויים בצבע אינם מעידים על בעיה –

נטילת דקסמול בהנקה (התרופה פרצטמול תחת שמות מסחריים דקסמול, אקמול), המשמשת לשיכוך כאב, נחשבת על ידי כל גופי הבריאות למותרת בהנקה. איזה תרופות לשיכוך כאב

חימום חלב אם טרי או מופשר ניתן לעשות באמצעות קערת מים חמים תחת זרם מים פושרים, או עם מחמם בקבוקים בטמפרטורה מבוקרת. אין לחמם במיקרוגל

כאבים בפטמה בהנקה נובעים ממגוון סיבות, כגון חיבור לא מיטבי של התינוק לשד, לשון קשורה, שימוש לא נכון במשאבת חלב, פטרת (קנדידה) או דלקת בשד

תינוק שיונק רק 5 דקות אך נראה רגוע, עולה במשקל כמצופה ומספר החיתולים הרטובים תקין – אין סיבה לדאגה. אם הוא נראה רעב לאחר ההנקה

נשים עם סוכרת הריון עשויות לחשוש מהנקה מסיבות שונות כגון ירידות חדות ברמות הסוכר, דאגה לגבי ייצור החלב או חוסר במידע רפואי ברור. בנוסף, יש