הנקה נכונה – מאמרים

חיפוש
לשון קשורה
אתגרים בהנקה

לשון קשורה

לשון קשורה היא תופעה מולדת ושכיחה המופיעה אצל בנים ובנות. בחלק מהמקרים אין לה השפעה מהותית ובחלק מהמקרים היא עלולה להגביל יניקה יעילה. במדריך הזה

פטריה בשד
אתגרים בהנקה

פטריה בשד

פטריה בשד יכולה להוות פגיעה בחווית ההנקה. מדובר באי נעימות או כאבים בזמן ההנקה. במאמר זה נחקור את הקשר בין פטרת השד והנקה, ונציע טיפים

תזונה בהנקה
מדריכים לאם הטריה

מה לאכול בהנקה?

מה לאכול בהנקה הוא אולי אחד הנושאים הכי שכיחים ומבלבלים בקרב אמהות מניקות. לא תמיד ברור מה הן יכולות ומה הן לא יכולות לאכול במהלך

אחסון חלב אם
הכנה להנקה

אחסון חלב אם

חלב אם יכול להיות בחוץ, במקרר או בהקפאה לפרקי זמן שונים, תלוי אם הוא טרי, מופשר או שחומם. חלב אם טרי מחזיק בחוץ עד 3

למה התינוק שלי לא שבע אחרי הנקה?
אחרי הלידה

למה התינוק שלי לא שבע אחרי הנקה???

ככה מתחילים בערך רב הפוסטים בקבוצות הנקה השונות או לחילפין הודעות שמגיעות לי לוואטסאפ. "אני לא מבינה מה לא בסדר, התינוק יונק יונק יונק יונק

תזונה לאחר הלידה
אחרי הלידה

תזונה לאחר הלידה

תוכן עניינים   מה קורה לגוף אחרי הלידה? הגיע הרגע… וילדת בשעה טובה. אז אחרי שמצליחים להכנס לאיזו שהיא שגרה, אחרי שעיכלנו ולמדנו איך להתנהל במציאות

מה למדתי מ"סרבנית" הבקבוק שלי
אתגרים בהנקה

מה למדתי מ"סרבנית" הבקבוק שלי

אין אדם אחד ששמע שאני מניקה את תמרה בתי הבכורה, שלא היה לא מה להגיד. חלק שיבחו, חלק החמיצו פנים, אחרים חוו את דעתם אם

הנקה, אחת "התרופות" נגד דיכאון אחרי לידה
אחרי הלידה

הנקה, אחת "התרופות" נגד דיכאון אחרי לידה

תקופת ההנקה היא הזדמנות מצוינת ליצור קשר קרוב ואוהב עם התינוק, שיכולה לעזור במקרים של דיכאון לאחר-לידה, להעלות את תפיסת המסוגלות של האם ולגרום לתינוק