הנקה נכונה – מאמרים

חיפוש
גמילה מהנקה בלילה
אתגרים בהנקה

גמילה מהנקה בלילה

גמילה מהנקה בלילה היא תהליך הכולל מעבר של התינוק מהנקה במהלך הלילה לשגרת הנקה במהלך היום. זוהי אבן דרך משמעותית בהתפתחות שלו ויכול ולעיתים מספקת

טיפולי טיפוח בהנקה
מדריכים לאם הטריה

טיפוח בהנקה

אין שום בעייה לשמור על שגרת טיפוח בהנקה. אם את הולכת לטיפול קוסמטי או לספר בתקופה שאת מניקה, אני אומרת..עופי על החיים ! .עם זאת,

קפיצת גדילה
אתגרים בהנקה

קפיצת גדילה

קפיצת גדילה זה אחד המצבים שהכי מבלבלים אמהות ומכניס אותן לחוסר בטחון  מיותר. קפיצות גדילה הן תקופות של גדילה מהירה שבהן הצרכים התזונתיים של תינוקך

שביתת הנקה
אתגרים בהנקה

שביתת הנקה

שביתת הנקה היא מקרים שבהם תינוק עלול לסרב פתאום לינוק, ולהשאיר את האמא מבולבלת ומודאגת. סירוב בלתי צפוי שכזה לרב יסתיים בשביתת הנקה. במאמר זה,

דיכאון אחרי לידה והנקה
אחרי הלידה

דיכאון אחרי לידה והנקה

להביא חיים חדשים לעולם הזה היא חוויה יוצאת דופן, ועבור אמהות טריות רבות, זה גם אחד הרגעים המספקים ביותר בחיים. עם זאת, זה יכול לבוא

תנוחות הנקה
מדריכים לאם הטריה

תנוחות הנקה

תנוחות הנקה להנקה נכונה להצליח למצוא את תנוחת ההנקה שנוחה לך יכולה לעזור להפוך את החוויה לנוחה יותר גם לך וכמובן גם לתינוק שלך. אני

התינוק לא עולה במשקל
אתגרים בהנקה

התינוק לא עולה במשקל

אם התינוק לא עולה במשקל זו יכולה להיות סיטואציה מלחיצה ומטרידה. כאם טרייה, אחת הדאגות העיקריות שלך היא הבריאות של תינוקך, במיוחד כאשר מדובר בעלייה

כוס טפטופים
מדריכים לאם הטריה

כוס טפטופים

איך הפכה כוס הטפטופים לכלי כה פופולארי בקרב נשים מניקות, ואיך היא יכולה ל"הציל" לך את היום? במדריך הזה אני אעבור על שימוש בכוס טפטופים,

איך לייבש חלב אם
הכנה להנקה

איך לייבש חלב אם ?

  אם תהית איך לייבש חלב אם בין אם החלטת להפסיק להניק או שאת מנסה לגמול את התינוק, את עלולה לחוות קושי ואי נוחות כאשר

האם אפשר להיכנס להריון בהנקה
הכנה להנקה

האם אפשר להיכנס להריון בהנקה ?

בין האם אפשר להיכנס להריון בהנקה או לא, תלוי בכמה גורמים. אני נתקלת בהמון שאלות בנושא ותמיד שומעת ערבוב של שמועות, מיתוסים ועובדות לא מבוססות.