הנקה נכונה – מאמרים

חיפוש
סושי בהנקה
אחרי הלידה

סושי בהנקה

הסיכון העיקרי לאכילת סושי ודגים נעים נובע מהחשש לזיהומים והרעלות מזון, בעיקר כתוצאה מהגיינה לא מספקת וחומרי גלם לא איכותיים. אך אם מקפידים לאכול סושי

תופעות לאחר הפסקת הנקה
אתגרים בהנקה

תופעות לאחר הפסקת הנקה

הפסקת הנקה היא תהליך משמעותי שמסמל סוף תקופה חשובה של קשר מיוחד ואינטימי בינך ובין התינוק שלך. מעבר זה עשוי להיות מלווה בשינויים פיזיולוגיים ורגשיים

ורמוקס בהנקה
אחרי הלידה

ורמוקס בהנקה

על פי ההמלצות העדכניות של המרכזים הטרטולוגיים ורמוקס מותרת בהנקה. ורמוקס היא תרופה שכמעט ולא עוברת לדם ממערכת העיכול והיות והמעבר לחלב אם הינו מהדם

הפסקת הנקה
מדריכים לאם הטריה

הפסקת הנקה

הפסקת הנקה היא תהליך טבעי בשלבי ההתפתחות התינוק ובמסע האמהות.  היא כוללת היבטים פיזיים, רגשיים ומשפחתיים, ותורמת להתפתחות העצמאות של התינוק ולרווחת האם. התמודדות מוצלחת

החלקה בהנקה
מדריכים לאם הטריה

החלקה בהנקה

על פי שירות הבריאות העולמי בבריטניה והשירות הטרטולוגי OTIS בארה"ב, החלקת שיער, צביעה וסלסול לא אמורים להוות בעיה בהנקה מכיוון שספיגת החומרים נעשית דרך הקרקפת

תינוק נושך בהנקה
אתגרים בהנקה

תינוק נושך בהנקה

תינוק נושך בהנקה יכול לעשות זאת ממגוון סיבות. מזרם חלב איטי ועד שיעמום. נשיכות בהנקה יכולות להכאיב מאוד ולפעמים גם לפצוע עד כדי מצב שלא

צינורית חלב סתומה
אתגרים בהנקה

צינורית חלב סתומה

צינורית חלב סתומה היא מצב שבו אחת או יותר מצינוריות החלב בשד נחסמות עקב סיבות שונות. צינוריות אלה מקשרות בין בלוטות ייצור החלב בשד אל

הנקת צבר
אתגרים בהנקה

הנקת צבר

הנקת צבר מתייחסת לתקופה שבה תינוקות יונקים בתדירות גבוהה יותר ולפרקי זמן קצרים יותר. במהלך הנקת צבר נראה שהתינוק רוצה לינוק כמעט ללא הפסקה במשך

דיאטה בהנקה
אחרי הלידה

דיאטה בהנקה

דיאטה בתקופת ההנקה היא בעלת משמעות הרבה יותר רחבה ומורכבת. אך האם אפשר לשלב בין הרצון לרדת במשקל ולחזור למקום המוכר שלך בתקופת ההנקה, לבין

חזיית הנקה
הכנה להנקה

חזיית הנקה

חזיית הנקה היא לא סתם חזייה רגילה, זו חזייה מיוחדת שנועדה לתמוך באמהות מניקות. בניגוד לחזיות סטנדרטיות, לחזיות הנקה יש תכונות כמו פתחי גישה נוחים,