הנקה נכונה – מאמרים

התשובה הכללית היא שצריכת קפה בהנקה באופן מתון לא אמורה להשפיע או להזיק לתינוק בריא. אבל זה כמובן פותח פתח לעוד שאלות. כמו מה נחשב

הנקה היא חלק חיוני מבריאות התינוק ורווחתו, ומספקת גורמי תזונה וחסינות חשובים לתמיכה בצמיחה ובהתפתחות בריאה. עם זאת, לאמהות מיניקות רבות עשויות להיות שאלות לגבי

גודש בשד בהנקה הוא מצב שכיח שחוות נשים מניקות רבות. במצב זה השדיים הופכים מלאים מדי, מוצקים וכואבים. זה יכול להקשות, לגרום לאי נוחות וכאבים

אחד הכלים החשובים ביותר בארסנל של אמא מניקה היא כרית הנקה. כריות אלה מספקות תמיכה הנחוצה הן לאם והן לתינוק, מה שהופך את ההנקה לנוחה

הנקה היא תהליך טבעי המעניק מספר יתרונות הן לאם והן לילד. זה ידוע כמקור מזון בריא ותזונתי לתינוק, אבל מה עם האם? האם להנקה יש

אמהות מסוימות עשויות להתמודד עם ייצור חלב אם נמוך, מה שעלול להוביל לקשיי האכלה לתינוקות שלהן. האם ישנם מזונות שיכולים לעזור להגביר את ייצור חלב

תאומים היא אירוע משמח, ובתור אמא לתאומים ויועצת הנקה בעצמי אני גם יודעת שזה מגיע עם אתגרים ייחודיים, במיוחד כשמדובר בהנקת תאומים. האכלת שני תינוקות בבת

למה יש קקי ירוק לתינוק? האם זה נורמלי?! מה זה אומר? האם צריך לבדוק את זה? אז התשובה ברוב המקרים היא שקקי ירוק לתינוק יונק

לשון קשורה היא תופעה מולדת ושכיחה המופיעה אצל בנים ובנות. בחלק מהמקרים אין לה השפעה מהותית ובחלק מהמקרים היא עלולה להגביל יניקה יעילה. במדריך הזה

פטריה בשד יכולה להוות פגיעה בחווית ההנקה. מדובר באי נעימות או כאבים בזמן ההנקה. במאמר זה נחקור את הקשר בין פטרת השד והנקה, ונציע טיפים